Прогулки на велосипеде с ребенком в Костроме

Прогулки на велосипеде с ребенком в Костроме

Сегодня большую популярность приобретают прогулки на велосипеде и путешествия. Преимущества такого отдыха несомненны. 

Езда на велосипеде и пребывание на свежем воздухе дает комплексную мышечную нагрузку, организм насыщается кислородом, улучшается состояние кожи.

Но если вы планируете организовать активный отдых или прогулку на велосипеде с маленьким ребенком, следует учесть ряд немаловажных деталей.

Участие маленьких детей в велосипедных прогулках сегодня окружено максимальным удобством – современные велосипеды рассчитаны на крепление к ним специальных детских кресел либо детских прицепов. Эти приспособления так же, как и велосипеды, можно приобрести, а можно и взять в прокат.


Катание на велосипеде должно проходить в максимально безопасных условиях. Приучите своих детей обязательно надевать шлем. С раннего возраста приучайте ребенка к этому правилу, и у него выработается стойкая привычка в дальнейшем. Шлем необходим и совсем маленьким пассажирам, которых вы повезете в детском кресле или прицепе.

Не нужно возить на велосипеде деток до шестимесячного возраста. В это время ребенок еще плохо фиксируется в вертикальном положении, голова находится в неустойчивой позиции, тем более в шлеме. Любые движения в ходе поездки могут быть для них травматичными. 

Если вы перевозите ребенка в детском кресле, обязательно пристегивайте его ремнями безопасности, даже при езде на небольшое расстояние. 

Используйте также специальные подножные ремни, которые устойчиво зафиксируют ножки малыша и не дадут им попасть в колесные спицы.

Планируйте свой маршрут таким образом, чтобы избегать автомобильных дорог и тем более скоростных автострад. Катайтесь по велосипедным дорожкам и мало оживленным улицам.


Итак, организовывая прогулку на велосипеде с ребенком, вам понадобится:


- детское кресло, которое крепится на багажник взрослого велосипеда или велосипедный прицеп;

- шлемы,

- налокотники и наколенники для всех членов семьи (для детей – обязательно);

- аптечка первой помощи;

- вода.
Совместный отдых с детьми укрепляет семейные отношения, учит детей доверять родителям и создает для них ощущение защищенности. Обязательно привлекайте детей к планированию и организации таких семейных выездов, давая им посильные задания. Это может быть подготовка одежды, или участие в разработке маршрута – все эти действия помогают вырабатывать у ребенка ответственное отношение к мероприятию и к принятию решений. 

 
Активный отдых на велосипедах помогает сплотить всех членов семьи и служит укрепляющим средством в семейных отношениях.